Yoga instructor Дмитрий Яценко Kiev

Дмитрий Яценко

Ukraine
Kiev
Rating (total)
About

В плане йоги меня больше всего интересует та часть, которая работает с умом, помогает разобраться с тем, “кто я” и “зачем я это делаю”. В плане физической практики очень нравятся всевозможные балансы, хендстенды и прочая акробатика. Мы с женой, Ольгой Яценко, придумываем наше авторское направление, где все последовательности идут через стойку на руках. Когда освоим, получится прикольно. В этом есть своя философия, своя медитация даже – спокойно воспринимать мир из любого перевернутого положения, переходить на руки так же легко, как и на ноги.

Цель йоги для нас – обрести состояние тишины ума. В условиях постоянного движения, спешки, драйва, амбиций, планов и свершений нет места для тишины. А ведь ровное, осознанное, внимательное присутствие в текущем моменте – это и есть состояние высшего счастья. Когда без слов понимаешь происходящее, без оценок, без внутренних диалогов видишь мир таким, какой он есть.Йога помогает нам успокоить ум, работа с телом учит выходить на связь со своим внутренним наблюдателем. Это наблюдатель, который все видит, понимает, чувствует и при этом он не боится что-то упустить, не терзается сомнениями, предвкушениями и опасениями.
Научившись понимать мир из положения вниз головой, станет проще принимать стрессовые рабочие ситуации и прочие странные вызовы, которые подкидывает жизнь. Мы хотим, чтобы наши ученики стали более осознанными, спокойными и уверенными в себе.

Практикую йогу с 2001 года, первый и главный учитель – Володя Стариков. Также занимался у Вячеслава Смирнова, Олега Ветрова, Анатолия Зенченко. Учился в инструкторской школе Yoga-23 Андрея Сидерского. Имею сертификат Европейского йога альянса.

Про медитацию узнал в 1990х. У меня был приятель, который интересовался буддизмом и даже какое-то время был монахом в традиции тхеравада. Он объяснил мне основы медитации с концентрацией на дыхании. В моей йоге нет особой эзотерики и религиозной подоплеки. Цель йоги, которой я занимаюсь: обретение присутствия в состоянии тишины ума.

Неоднократно бывал на ритритах по дзен-буддизму и по тибетскому буддизму. Диме близко учение Мингюра Ринпоче, Чокьи Нима Ринпоче, Цокни Ринпоче, Ургьена Тулку Ринпоче, Пакчока Ринпоче, Дзонгсара Кхьенце Ринпоче, Кодо Саваки Роси, Экхарта Толле.
С 2009 года работаю full-time инструктором по йоге, преподаю в двух киевских йога-студиях, веду группу учеников.

Teaching yoga since
2010
Practicing yoga since
2001
Certificates
Европейский йога альянс

Average Rating

General impression
Attitude
Safety Level
Teaching Ability

Filter reviews by

General impression
5
Teaching ability
5
Attitude to students
5
Safety level:
5
Я посетила занятия Дмитрия по йоге для начинающих в студии YogaLife. У меня осталось очень хорошее впечатление об этом занятии.

Мне понравилось то, что Дмитрий начал занятие с расслабления и упражнения по осознанности тела. Это помогло настроить ум на нужное состояние. Дмитрий уделил много внимания техникам йоговского дыхания, и обращал внимание на дыхание во время выполнения всех упражнений. Также понравилось то, что перед каждым прогибом, наклоном вперед или скрутками мы выполняли упражнения на вытяжение позвоночника.

Дмитрий внимателен к занимающимся, быстро отслеживает, если кто-то не понимает инструкции или чувствует себя некомфортно, и предлагает варианты модификации позы или упрощения упражнения. Правит корректно и ненавязчиво. Детально проговаривает инструкции к каждому упражнению, и обращает внимание на необходимость отслеживать внутренние ощущения и дыхание, уважать пределы своего тела.

В итоге занятия получилось не только проработать тело, но и успокоить ум, удерживать внимание на том, что происходит в теле во время занятия, получить ясное состояние сознания.

General impression
5
Teaching ability
5
Attitude to students
5
Safety level:
5
I was visiting Kiev recently and I wanted to practice some yoga. One of the studios in downtown Kiev caught my eye and I decided to give it a try on Saturday.
I decided to try a beginners’ class taught by Dmitriy.
It was a very good choice. The class was started slowly with some relaxation exercises and then, slowly we moved on to the exercises aimed at “waking up” most of the major areas of our body in preparation for a more demanding training in the future.
The class was perfectly paced for me since my lower back issues had me worried if I should take a class at all. Well, I didn't need to worry. My body felt great afterwards and I would certainly recommend the class and the teacher to anyone who has an interest in yoga and happens to visit Kiev.